All inclusive – 3 kuukautta
Alkukartoitus – Ensimmäinen tapaaminen, jossa käydään läpi tavoitteesi, lähtötilanteesi ja suunnitellaan sinulle sopiva polku.
Harjoitusohjelma päivityksineen – Mobiilisovelluksessa, kaikki liikkeet videoituna oikean tekniikan varmistamiseksi.
Ravinto-ohjelma – Ruokavalio tukemaan tavoitteitasi ja treeniäsi.
Kehonhuoltoharjoitteet – Palautumisen ja liikkuvuuden edistämiseksi.
6 tapaamiskertaa (1 x 60 min) – Yksilöllinen ohjaus ja seuranta valmentajan kanssa.
Valmentajan jatkuva tuki – Kommunikointi ja seuranta helposti valmennussovelluksen kautta.
Hinta: 225 €/kk (yhteensä 675 €, sis. alv 25,5%)
✅ Yksilöllinen ohjelma ja ohjaus
✅ Ammattitaitoinen valmentaja tukenasi koko 3 kuukauden ajan
✅ Soveltuu erinomaisesti aloittajille ja myös kokeneemmille treenaajille, jotka haluavat tehokkaan jakson
Näin etenemme ostoksen jälkeen:
Saat vahvistusviestin ja ohjeet sähköpostiisi.
Valmentaja ottaa sinuun yhteyttä sopiakseen alkukartoituksen.
Tapaamisessa käydään läpi tavoitteesi, lähtötilanteesi ja luodaan ensimmäinen ohjelma.
Pääset kirjautumaan valmennussovellukseen, josta löydät ohjelmat, videot ja yhteyden valmentajaan.
Saat täyden tuen koko 3 kuukauden ajan – tulokset alkavat näkyä jo ensimmäisistä kuukausista.