Pienryhmäkurssi: Tehoa Treeniin (8viikkoa) – Avoin kaikille
Haluatko enemmän tehoa treeniin, parempaa kuntoa ja motivaatiota, mutta et halua treenata yksin tai arvailla mitä pitäisi tehdä?
Kuntokeskus Pro tarjoaa nyt suositun Tehoa Treeniin -pienryhmäkurssin, joka on avoin sekä ensikertalaisille että aiemmin kurssille osallistuneille. Kyseessä on jo perinteeksi muodostunut pienryhmä, jossa moni on ottanut ensimmäiset askeleensa tai vienyt treeninsä seuraavalle tasolle.
Liity mukaan ja saavuta henkilökohtaiset kuntotavoitteesi motivoivassa, kannustavassa ja ammattitaitoisesti ohjatussa ympäristössä.
Mitä kurssi sisältää?
- 8 ohjattua treenikertaa pienryhmässä
- Monipuolista ja tehokasta harjoittelua:
- voimaa
- kestävyyttä
- liikkuvuutta
- kehonhuoltoa
- Harjoitukset mukautetaan aina osallistujien kuntotason mukaan
- Turvallinen, tavoitteellinen ja motivoiva kokonaisuus
Ohjauksesta vastaa kokenut ja sertifioitu Personal Trainer Sami Muhonen, joka huolehtii, että saat treeneistä maksimaalisen hyödyn oikealla tekniikalla – oli lähtötasosi mikä tahansa.
Miksi Tehoa Treeniin -pienryhmä toimii?
-
Avoin kaikille – lähtötasolla ei ole merkitystä
-
Saat yksilöllisempää ohjausta kuin tavallisella ryhmäliikuntatunnilla
-
Ryhmän tuki ja ilmapiiri auttavat sitoutumaan
-
Monelle osallistujalle tästä on muodostunut pysyvä osa arkea
Ryhmäkoko max. 10 hlöä, jotta ohjaus pysyy laadukkaana.
Haluatko vielä enemmän tuloksia?
Halutessasi voit täydentää kurssia yksilöllisellä harjoitusohjelmalla, joka tukee pienryhmätreenejä ja omia tavoitteitasi myös treenikertojen ulkopuolella.
- Räätälöity harjoitusohjelma: 69 € (lisäpalvelu)
Kurssin tiedot:
Aloitus: 12.1.2026
Aika: Maanantaisin klo 18:00–19:00
Paikka: Kuntokeskus Pro, Ihantolantie 2
Kesto: 8 viikkoa
Hinta: 179 €
(sisältää 8 ohjattua treenikertaa)
Paikkoja rajoitetusti
Kurssille mahtuu vain 10 osallistujaa.
Kun paikat täyttyvät, ilmoittautuminen sulkeutuu.
Varaa paikkasi nyt verkkokaupasta ja varmista osallistumisesi.
Kysyttävää? Asiakaspalvelumme auttaa: 040 626 5658, info@kuntokeskuspro.fi
TAPAHTUMAA KOSKEVAT EHDOT
1. Kaikki ilmoittautumiset tapahtumiin ovat sitovia.
2. Asiakkaalla on velvollisuus ilmoittaa sellaiset terveydentilaansa koskevat tiedot, jotka Kuntokeskus Pro:n on tapahtuman kannalta oleellista tietää.
3. Tapahtumaan osallistuminen tapahtuu asiakkaan omalla vastuulla eikä Kuntokeskus Pro ole vastuussa asiakkaalle mahdollisesti aiheutuvista vahingoista.
4. Asiakkaalla on oikeus peruuttaa ilmoittautuminen veloituksettomasti, mikäli peruutus tehdään vähintään 14 päivää ennen tapahtumaa. Mikäli peruutus tehdään myöhemmin kuin 14 päivää ennen tapahtumaa, Kuntokeskus Pro:lla on oikeus veloittaa asiakkaalta 50 % tapahtuman hinnasta. Mikäli asiakas ei tee peruutusta ja jättää tulematta tapahtumaan, Kuntokeskus Pro:lla on oikeus veloittaa asiakkaalta tapahtuman täysi hinta. Peruutus tulee tehdä kirjallisesti.
Maksaminen
5. Osallistumismaksun voi suorittaa myös paikan päällä ensimmäisellä kerralla. Maksutapoina käy käteinen, kortti, liikuntaedut ( ePassi, Smartum, Edenred).
7. Asiakas saa ilmoittautumisen jälkeen tilausvahvistuksen varauksestaan ilmoittamaansa sähköpostiosoitteeseen.
Huom!
Pienryhmän toteutuessa emme ilmoita siitä erikseen millään tavalla, vaan voit saapua paikalle aloitus ajankohtana.