Personal training 1h
Personal Training tunnin sisältö voi olla juuri sitä mitä sinä eniten tarvitset. Tunnilla voidaan parantaa, lihaskuntoa, harjoitustekniikoita, liikkuvuutta, palautumista ja tavoitteiden asettamista. Suunnitella omaa ravitsemusta ja parempaa syömistä. Vetää yhteistreenejä Personal Trainerin kanssa.